آیا تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی کمی است یا کیفی ؟
میزان کالری مصرفی ورزشکار چقدراست ؟
آیا با مصرف پروتئین زیاد می توان حجم عضلات را افزایش داد؟
آیا ورزشکاران باید چربی بیشتری نسبت به افراد عادی مصرف کنند ؟
آیا کلیه ورزشکاران به قرص های ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند؟
در چه شرایطی یک ورزشکار نیاز به استفاده از مکمل دارد؟
ادامه مطلب ...
مطالب پزشکی
ساق پا از نظر چگونگی ساخت و پرداخت آن به دو قسمت تقسیم میشود:
1) قسمت داخلی استخوان ساق پا
2) قسمت میانی یا اصلی استخوان ساق پا
برای دیدن کامل مطالب به ادامه مطلب بروید.